...o meglio che fatica alzarsi la mattina presto.....
sono andata a correre...
solo 7 Km, devo cercare di migliorare
Mi sono messa anche a dieta perchè dovrei buttare giù almeno 6 kg
mha...
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1 commento:
Ciao
grazie per la visita al mio cazzutissimo blog
Complimenti per essere entrata nel vortice del triathlon, quando ti prende non ti molla più !
Mi raccomando.. essendo tu agli inizi non forzare, ascolta il tuo corpo e, soprattutto, non esagerare con la dieta ! Allenandosi 6-7 volte la settimana serve mangiare !! Mangiare bene evitando schifezze, ma mangiare.
in forma
Marco
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